CONSEJOS

• En el esquí, al igual que en cualquier otro deporte, es muy importante realizar ejercicios de estiramiento antes de empezar a esquiar. 

• Es importante contratar a un experto para que nos de las primeras ideas sobre cómo desenvolvernos en la nieve, frenar girar, etc.

• Hay que tener mucho cuidado con las zonas de nuestro cuerpo expuestas al sol, hay que usar protección solar para la cara y gafas(aun cuando esta nublado) para no sufrir 

• Tenemos que llevar un equipo adecuado para la práctica del esquí, ropa de abrigo, guantes. Los esquís sobre todo para principiantes, deben de llegar más o menos a la altura de la nariz.

• No debemos esquiar por encima de nuestras posibilidades, siempre debemos ir por las pistas acordes a nuestro nivel, según el orden de dificultad son: verdes, azules, rojas, negras.

• Debemos en todo momento respetar las normas de seguridad y al personal de la estación. 

• El consejo más importante que os podemos dar, es que el esquí es un deporte para disfrutar, si nos sentimos cansados, agotados, lo mejor es tomarse un descanso.